Activité physique

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Des filles qui bougent

Des filles qui bougent est un projet unique en Mauricie développé en collaboration avec les Centres de services scolaire Chemin-du-Roy et de l’Énergie. Il vise à favoriser l’activité physique chez les jeunes filles de 4e, 5e et 6e année du primaire.

Des études ont démontré que les filles délaissent malheureusement l’activité physique trop hâtivement.  En effet, ce déclin chez les filles s’observe dès l’âge de 9 ans.  Le projet pilote Des filles qui bougent a donc été mis en place pour répondre aux demandes des écoles et du milieu. Celui-ci a été démarré en 2018 et se poursuit annuellement depuis la première édition.

Événement final Des filles qui bougent
Afin de célébrer les efforts déployés par les filles durant l’année scolaire, un grand rassemblement aura lieu pour toutes les écoles inscrites.  Cet événement festif se tiendra en mai 2024.

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Célébration Des filles qui bougent

À la fin de l’année, les écoles participantes et leurs élèves sont invitées à la Célébration Des filles qui bougent pour profiter d’une journée récompense toutes ensemble. Pendant l’événement, plusieurs plateaux de découverte sportive s’offrent à elles. La journée a pour but de valoriser tous leurs efforts pendant l’année scolaire.

 

Cette année, la Célébration aura lieu le jeudi 16 mai, au parc de la Terre-des-Loisirs à Trois-Rivières (secteur Saint-Louis-de-France).

 

Pour le bon déroulement de l’événement, nous recherchons des bénévoles qui pourront prêter main-forte entre 8h00 et 15h30.

Voici quelques exemples de tâches que les bénévoles auront pendant la journée :

 

 

Disponible et intéressé(e) à donner du temps pour faire vivre une expérience riche à ces jeunes filles ⇒  J’investis de mon temps.

 

 

 

 

 

Responsable Des filles qui bougent à l’URLSM

Elizabeth Farrier
Conseillère en activité physique
elizabeth.farrier@urlsmauricie.com
819 691-3075 poste 6534

(Mis à jour : 5 avril 2024)

Cycliste averti

Cycliste averti est un programme d’éducation au vélo en milieu scolaire.

Il a pour objectif de :

Pour connaître toutes les informations relatives au programme, veuillez cliquer ici :

Cycliste averti Mauricie – PRÉSENTATION DU PROGRAMME

Recrutement d’instructeurs. rices pour Cycliste averti

Tu es la personne que nous recherchons si :

Cliquez ici pour connaître tous les détails:

Cycliste averti – ON RECRUTE

 

Pour plus d’information communiquez avec notre conseillère en loisir :

Julie Laroche
Conseillère en activité physique
julie.laroche@urlsmauricie.com
819 691-3075 poste 6520

 

(Mis à jour: novembre 2023)

Journée nationale du sport et de l'activité physique (JNSAP) 2024

Du 2 mai au 12 mai 2023 – Prends le temps de bouger !

La Journée nationale du sport et de l’activité physique (JNSAP) a lieu du 2 au 12 mai 2022. Pour l’occasion, nous vous invitons à bouger seul, en famille ou avec votre gang de confinement en respectant les directives de la Santé publique.

La JNSAP, c’est quoi ? 

Il s’agit d’une journée au cours de laquelle la population de tout le Québec est invitée à découvrir ou à redécouvrir le plaisir de bouger, de faire du sport et de pratiquer des activités physiques de tout genre et en tout lieu, que ce soit à des fins utilitaires ou pendant ses temps libres.

La coordination de la promotion de la JNSAP est sous la responsabilité de SPORTSQUÉBEC, en collaboration avec le ministère de l’Éducation et de l’Enseignement supérieur, pour les éditions 2019, 2020 et 2021. Les unités régionales de loisir et de sport (URLS) assurent, quant à elles, la coordination régionale de la JNSAP en collaboration avec Sports-Québec.

Pour vous inscrire à la JNSAP, cliquez ici.

Responsable de la JNSAP à l’URLSM

Lise Déry
Agente de communication
lise.dery@urlsmauricie.com
819 691-3075 poste 6535

(Mis à jour : février 2023)

Défi château de neige 2024

Défi château de neige du 8 janvier au 12 mars 2024.

 

Le Défi château de neige a pour objectif de développer l’intérêt pour l’activité physique et les saines habitudes de vie. Il représente une occasion idéale pour les familles et amis, les garderies et CPE, les écoles et services de garde, les organismes et les municipalités de bouger et de profiter de l’hiver par le plaisir du jeu extérieur. En déployant le Défi à la grandeur du Québec, c’est plus de 8000 châteaux qui ont été construits dans les trois dernières années! Le Défi château de neige s’impose comme un événement de grande réputation et souhaite participer, à long terme, au positionnement du Québec comme étant une province active en hiver !

 

Les gens intéressés à participer sont invités à construire un château de neige et partager le fruit de leur création afin de courir la chance de gagner de fabuleux prix provinciaux et régionaux. Nul besoin de construire un chef d’œuvre, ce qui compte, ce n’est que le plaisir de construire, de bouger et de favoriser l’intérêt des Québécois aux plaisirs d’hiver!

 

UN DÉFI GRATUIT ET OUVERT À TOUS !
Pour participer, il suffit de construire un château de neige à l’endroit de votre choix, de le prendre en photo et de l’inscrire sur le site www.defichateaudeneige.ca. De nombreux prix seront attribués au hasard parmi ceux et celles qui auront inscrit leur château de neige entre le 8 janvier et le 12 mars 2023. Les participants de la région courent également la chance de remporter des prix régionaux exclusifs. Il est possible pour les participants de s’inscrire dans l’une des cinq catégories suivantes :

 

1. « Famille et amis » : Pour tout le monde ;
2. « Petite enfance » : Services de garde et CPE qui encadrent les enfants de 0 à 5 ans;
3. « École » : Pour les écoles primaires ou secondaires;
4. « Organisme/municipalité » : Pour les organisations (autant les OBNL que les entreprises) et les municipalités;
5. « Entreprise » : Pour toutes les entreprises (journée entreprise avec leurs employés et leur famille).

 

Pour plus de détails, consultez le site : www.defichateaudeneige.ca 

 

Les outils pédagogiques

 

 

 

Responsables du Défi château de neige à l’URLSM

Elizabeth Farrier
Conseillère en activité physique
elizabeth.farrier@urlsmauricie.com
819 691-3075 poste 6534

Lise Déry
Agente de communication
lise.dery@urlsmauricie.com
819 691-3075 poste 6535

(Mis à jour : janvier 2024)

Kino-Québec

Le programme Kino-Québec du ministère de l’Éducation et de l’Enseignement supérieur vise à promouvoir la pratique régulière d’activités physiques auprès de la population québécoise, dès le plus jeune âge et tout au long de la vie.

Il comporte deux axes d’intervention :

Le travail en réseau avec les répondants de Kino-Québec, présents dans les URLS de toutes les régions du Québec, est le moyen privilégié pour accroître et partager l’expertise en matière de promotion de la pratique régulière d’activités physiques auprès de la population, et ce, aux paliers local et régional.

Source : www.kino-quebec.qc.ca

Responsable de Kino-Québec à l’URLSM

Elizabeth Farrier
Conseillère en activité physique
elizabeth.farrier@urlsmauricie.com
819 691-3075 poste 6534

Actiz (pour les entreprises)

Actiz vient en aide aux employeurs qui comptent sur l’activité physique pour accroître le bien-être de leur personnel, le moteur de leur entreprise.

L’engagement du Gouvernenement du Québec

Désirant augmenter la pratique régulière d’activités physiques, sportives et récréatives des Québécois, le ministère de l’Éducation et de l’Enseignement supérieur multiplie les efforts auprès de la population pour atteindre les objectifs de sa politique Au Québec, on bouge !

Cette volonté est également appuyée par la Stratégie nationale sur la main-d’œuvre 2018-2023 qui met de l’avant l’activité physique comme vecteur de croissance et de qualité de vie au travail.

Afin de favoriser le passage à l’action des milieux de travail, le ministère de l’Éducation et de l’Enseignement supérieur propose différents leviers dont une stratégie de promotion de l’activité physique auprès des dirigeants d’entreprises : ACTIZ.

Vous avez la possibilité d’obtenir du financement pour votre entreprise via le Programme d’aide financière aux entreprises en matière d’activités physiques (PAFEMAP).

Responsable de la promotion d’Actiz à l’URLSM

Hélène Houde
Conseillère en activité physique
helene.houde@urlsmauricie.com
819 691-3075 poste 6538

(Mis à jour : février 2020)