Activité physique

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Kino-Québec

Le programme Kino-Québec du ministère de l’Éducation et de l’Enseignement supérieur vise à promouvoir la pratique régulière d’activités physiques auprès de la population québécoise, dès le plus jeune âge et tout au long de la vie.

Il comporte deux axes d’intervention :

Le travail en réseau avec les répondants de Kino-Québec, présents dans les URLS de toutes les régions du Québec, est le moyen privilégié pour accroître et partager l’expertise en matière de promotion de la pratique régulière d’activités physiques auprès de la population, et ce, aux paliers local et régional.

Source : www.kino-quebec.qc.ca

Responsable de Kino-Québec à l’URLSM

Hélène Houde
Conseillère en activité physique
helene.houde@urlsmauricie.com
819 691-3075 poste 6538

Cycliste averti

Cycliste averti est un programme d’éducation au vélo en milieu scolaire.

Il a pour objectif de :

Pour connaître toutes les informations relatives au programme, veuillez cliquer ici :

Cycliste averti – PRÉSENTATION DU PROGRAMME

 

Devenir instructeur.rice pour Cycliste averti

ES-TU LA PERSONNE QU’ON RECHERCHE?

Pour connaître tous les détails, veuillez cliquer ici :

Cycliste averti – ON RECRUTE

 

Dominique Castonguay
Conseillère en activité physique
dominique.castonguay@urlsmauricie.com
819 691-3075 poste 6539

 

(Mis à jour: septembre 2022)

Des filles qui bougent

Des filles qui bougent est un projet unique en Mauricie développé en collaboration avec les Centres de services scolaire Chemin-du-Roy et de l’Énergie. Il vise à favoriser l’activité physique chez les jeunes filles de 4e, 5e et 6e année du primaire.

Des études ont démontré que les filles délaissent malheureusement l’activité physique trop hâtivement.  En effet, ce déclin chez les filles s’observe dès l’âge de 9 ans.  Le projet pilote Des filles qui bougent a donc été mis en place pour répondre aux demandes des écoles et du milieu. Celui-ci a été démarré en 2018 et se poursuit annuellement depuis la première édition.

Événement final Des filles qui bougent
Afin de célébrer les efforts déployés par les filles durant l’année scolaire, un grand rassemblement aura lieu pour toutes les écoles inscrites.  Cet événement festif se tiendra en mai 2023.

 

***  Le formulaire d’inscription est présentement fermé. 

Si vous souhaitez inscrire votre école sur une liste d’attente, communiquez avec Julie Marchand ***

 

Faites entrer vos filles en action en cliquant ici ! (inscription)

 

Responsable Des filles qui bougent à l’URLSM

Julie Marchand
Conseillère en activité physique
julie.marchand@urlsmauricie.com
819 691-3075 poste 6534

(Mis à jour : octobre 2022)

Défi château de neige 2022

Défi château de neige du 9 janvier au 13 mars 2023.

Le Défi château de neige a pour objectif de développer l’intérêt pour l’activité physique et les saines habitudes de vie. Il représente une occasion idéale pour les familles et amis, les garderies et CPE, les écoles et services de garde, les organismes et les municipalités de bouger et de profiter de l’hiver par le plaisir du jeu extérieur. En déployant le Défi à la grandeur du Québec, c’est plus de 8000 châteaux qui ont été construits dans les trois dernières années! Le Défi château de neige s’impose comme un événement de grande réputation et souhaite participer, à long terme, au positionnement du Québec comme étant une province active en hiver !

Les gens intéressés à participer sont invités à construire un château de neige et partager le fruit de leur création afin de courir la chance de gagner de fabuleux prix provinciaux et régionaux. Nul besoin de construire un chef d’œuvre, ce qui compte, ce n’est que le plaisir de construire, de bouger et de favoriser l’intérêt des Québécois aux plaisirs d’hiver!

UN DÉFI GRATUIT ET OUVERT À TOUS !
Pour participer, il suffit de construire un château de neige à l’endroit de votre choix, de le prendre en photo et de l’inscrire sur le site www.defichateaudeneige.ca. De nombreux prix seront attribués au hasard parmi ceux et celles qui auront inscrit leur château de neige entre le 10 janvier et le 14 mars 2022. Les participants de la région courent également la chance de remporter des prix régionaux exclusifs. Il est possible pour les participants de s’inscrire dans l’une des cinq catégories suivantes :

1. « Famille et amis » : Pour tout le monde ;
2. « Petite enfance » : Services de garde et CPE qui encadrent les enfants de 0 à 5 ans;
3. « École » : Pour les écoles primaires ou secondaires;
4. « Organisme/municipalité » : Pour les organisations (autant les OBNL que les entreprises) et les municipalités;
5. « Entreprise » : Pour toutes les entreprises (journée entreprise avec leurs employés et leur famille).

Pour plus de détails, consultez le site : www.defichateaudeneige.ca 

Responsables du Défi château de neige à l’URLSM

Dominique Castonguay
Conseillère en activité physique
dominique.castonguay@urlsmauricie.com
819 691-3075 poste 6539

Lise Déry
Agente de communication
lise.dery@urlsmauricie.com
819 691-3075 poste 6535

(Mis à jour : novembre 2023

Journée nationale du sport et de l'activité physique (JNSAP) 2022

Du 2 mai au 12 mai 2022 – Prends le temps de bouger !

La Journée nationale du sport et de l’activité physique (JNSAP) a lieu du 2 au 12 mai 2022. Pour l’occasion, nous vous invitons à bouger seul, en famille ou avec votre gang de confinement en respectant les directives de la Santé publique.

La JNSAP, c’est quoi ? 

Il s’agit d’une journée au cours de laquelle la population de tout le Québec est invitée à découvrir ou à redécouvrir le plaisir de bouger, de faire du sport et de pratiquer des activités physiques de tout genre et en tout lieu, que ce soit à des fins utilitaires ou pendant ses temps libres.

La coordination de la promotion de la JNSAP est sous la responsabilité de SPORTSQUÉBEC, en collaboration avec le ministère de l’Éducation et de l’Enseignement supérieur, pour les éditions 2019, 2020 et 2021. Les unités régionales de loisir et de sport (URLS) assurent, quant à elles, la coordination régionale de la JNSAP en collaboration avec Sports-Québec.

Pour vous inscrire à la JNSAP, cliquez ici.

Responsable de la JNSAP à l’URLSM

Lise Déry
Agente de communication
lise.dery@urlsmauricie.com
819 691-3075 poste 6535

(Mis à jour : février 2022)

Actiz (pour les entreprises)

Actiz vient en aide aux employeurs qui comptent sur l’activité physique pour accroître le bien-être de leur personnel, le moteur de leur entreprise.

L’engagement du Gouvernenement du Québec

Désirant augmenter la pratique régulière d’activités physiques, sportives et récréatives des Québécois, le ministère de l’Éducation et de l’Enseignement supérieur multiplie les efforts auprès de la population pour atteindre les objectifs de sa politique Au Québec, on bouge !

Cette volonté est également appuyée par la Stratégie nationale sur la main-d’œuvre 2018-2023 qui met de l’avant l’activité physique comme vecteur de croissance et de qualité de vie au travail.

Afin de favoriser le passage à l’action des milieux de travail, le ministère de l’Éducation et de l’Enseignement supérieur propose différents leviers dont une stratégie de promotion de l’activité physique auprès des dirigeants d’entreprises : ACTIZ.

Vous avez la possibilité d’obtenir du financement pour votre entreprise via le Programme d’aide financière aux entreprises en matière d’activités physiques (PAFEMAP).

Responsable de la promotion d’Actiz à l’URLSM

Hélène Houde
Conseillère en activité physique
helene.houde@urlsmauricie.com
819 691-3075 poste 6538

(Mis à jour : février 2020)

Soutien financier en activité physique et plein air

Programme d’assistance financière aux initiatives locales et régionales en matière d’activité physique et de plein air 2022-2023 (PAFILR). Il se divise en deux programmes. Pour connaître les conditions d’admissibilités, cliquez sur les liens suivants :

Documents à remplir pour faire une demande :

Objectifs du PAFILR

Soutenir la réalisation de nouveaux projets ou la bonification de projets existants, locaux et régionaux, favorisant directement la pratique d’activités physique et de plein air.

Notez : L’activité physique, qui comprend le sport, le loisir physiquement actif et le plein air, réfère à toute forme d’activité qui met le corps en mouvement et qui entraîne une dépense énergétique. Pour sa part, les activités de plein air désignent une activité physique, non motorisée et sans prélèvement, pratiquée à l’extérieur, dans un rapport dynamique avec l’environnement.

Date limite :

Consultez le programme On s’active en Mauricie pour en connaître tous les détails

Responsable du soutien financier PAFILR à l’URLSM 

Hélène Houde
Conseillère en activité physique
helene.houde@urlsmauricie.com
819 691-3075 poste 6538

(Mis à jour : Mai 2020)